あなたはフィットネスジムなどでのトレーニングの際、しっかりとしたスニーカーを履いていますか？

すぐにイエスと答えられなかった場合。
これは重大な問題です。
なぜなら、スニーカー選びこそが、あなたのトレーニング効率のUPに繋がるからです。

特にフィットネスシューズとされる室内履きには、屋外でのトレーニングを視野に入れたランニングシューズなどとは違い、高いグリップ力や機動性を重視したものが多くあります。

「フィットネスシューズを制す者は、トレーニングを制す！」

自分の靴を今、見直してみましょう。

スポーツブランド、adidas（アディダス）が提供するフィットネスシューズ。

adidasでは、トレッドミドル用や、フロアトレーニング用、ダンスエクササイズ用といった、用途によるフィットネスシューズ選びができるので、初心者に選びやすいといった点が魅力です。

イギリス発祥スポーツブランドReebok（リーボック）が展開しているフィットネスシューズ、・Easytone・。

ソールにエアクッションを採用しており、まるでバランスボールの上でバランスをとっている様な履き心地に、履いているだけで鍛えられるという声も多く、人気高いシリーズです。

様々な用途に合わせたスニーカーを展開している人気ブランド、New Balance（ニューバランス）。

もちろん、フィットネスシューズも展開しており、メッシュ素材により、熱を放出してくれるタイプや、なんとニューバランスオフシャルでは・ウイズサイジングシステム・といったサイズ計測からのフィッティング、紐の結び方のアドバイスをしてくれるサービスもあるのです。

これは是非、足を運びたいですね。

トレーニングをする人達は、特にトレーニングシューズとの相性を見直すべきではないでしょうか？

今履いてるトレーニングシューズがもし足に合っていなかった場合、ただ負担ばかりを与えて身体に成果が反映されていないかもしれません。

体を大切に想うあなたなら、そんなことは絶対に避けたいですよね。
今回の記事が、あなたのマイ・トレーニングシューズを見つけるちょっとしたお手伝いになれていれば幸いです。